Cómo el exposoma impacta tu piel (y cómo cuidarte de verdad)

Es el conjunto de agresores externos que afectan tu piel constantemente. Y no, no es solo el sol. Hablamos también de la contaminación, el estrés, la falta de sueño, la alimentación, incluso la luz azul que recibís todo el día del móvil o el pc.

Todo eso se acumula, y con el tiempo, la piel lo muestra: enrojecida, apagada, sin chispa, más sensible… lo que conlleva a líneas de expresión más marcadas o esa sensación de que «ya no se ve como antes».

¿No te ha pasado en alguna época que no duermes bien, o que te excedes y no duermes las horas suficientes? A mí me pasó. Y ahí entendí que no se trata solo de hidratar, sino también de proteger y cuidarme.

Por eso desde Gotagota te puedo ayudar: para que tengas una rutina que no solo te embellezca, sino que también cuide tu piel desde lo más profundo y la acompañe todos los días frente a lo que no podés evitar, llenando tu piel de antioxidantes.

Aquí te dejo algunos tips simples pero poderosos para que puedas protegerte del exposoma y sentir tu piel más fuerte, luminosa y viva